みんなと同じじゃなくていい。HSPとソリタリーが楽になる考え方
HSPやソリタリーは少数派の存在なので、日常の中でどうしてもつらい思いをしたり、自己嫌悪を抱くことが多いです。しかし、「がんばらなくちゃ」とか「治さなきゃ」と思うのをやめることで、少しでも自分が楽に生きられる環境をつくり出すことはできます。あなたも今日から考え方を変えて、行動してみませんか？ - Page 11
【在宅で安心】 HSPにおすすめの副業７選【月3万で豊かになる】
「副業をやってみたいと思っているけど、HSPだからストレスにならないか心配…」という方向けに、HSPに負担の少ない、在宅で完結できる副業をご紹介します。副業で稼げるようになると、気持ちの余裕もできて、暮らしが豊かになっていくはずです。ぜひ、自分に合った副業を見つけて、豊かな人生を手に入れてくださいね！ - Page 11
【診断】一人が好きな「ソリタリー」の特徴10選【チェックリスト】
単独性「ソリタリー」の性質を持つ人の特徴10選をご紹介します。「とにかく一人が好き」「孤独を愛する」というこの性質を持つ人は、人口全体の2%ほどいると言われています。「自分は、ソリタリーかも…？」と思う人は、かんたんな自己診断として、いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。 - Page 11
ソリタリーに向いている仕事はこれ！【適職の見つけ方を紹介します】
「ソリタリーに向いている仕事ってなんだろう…」と、仕事選びで悩んでいることはありませんか？ ソリタリーの人にとって、仕事選びは難しく感じることかもしれません。この記事では、ソリタリーの適職や向いている仕事環境、具体的な職業、さらに自分に合った仕事を見つけるおすすめの方法についてご紹介します！ - Page 11
【HSP】ノイズキャンセリングイヤホンの意外な効果【音疲れ対策】
ガヤガヤとした人の話し声や、雑音など、無意識のうちにあなたの疲れを増やす原因になっている「音」について、簡単にできるおすすめの対策を紹介します。実は、「ノイズキャンセリングイヤホン」が、音による疲れをコントロールするのにとても役立つのです！ ひとつは持っておきたい、おすすめのイヤホンも合わせて紹介しています。 - Page 11
心が落ち着くおすすめYouTubeチャンネル３選【のんびり紹介】
いつもの夜の自由時間や、予定のない休日の昼下がりなど、ゆったりとした時間を過ごしたい時におすすめのYouTubeチャンネルをご紹介します。穏やかに過ごしたい時に見ている、私の好きな動画たちです。目や耳からの情報で心を落ち着かせながら、のんびりパワーチャージしましょう！ - Page 11
【オススメ】HSPを知ってもらうと人生が楽になる【本が有効です】
「同じようにHSPの人が自分の周りにはいない」「理解してくれる人がいない」と、孤独感を感じていませんか？ 子どもの頃から「正体不明の生きづらさ」に悩んできた私が、考え方を変え、自分の周りの環境を変えることで手に入れた、人生をちょっと楽にするための方法を、おすすめの本とともにご紹介します。 - Page 11
【意外？】休みたいと言い出せない…HSPがどうしても苦手なこと3選
「そんなことも言えないの？」「我慢しなくていいのに！」…他人からはそう思われるかもしれない、日常の中で【HSPが苦手なこと】をご紹介します。あらゆることを敏感に察知したり、他人の気持ちをあれこれと考えてしまう、HSPゆえの思考。「こんな人もいるんだな」と知ってくれる人が周りに増えてくれたらうれしいです。 - Page 11
【HSP】疲れずに他人とうまく付き合う方法【人間関係のコツ】
生きづらくても仕方がない、と諦めたり無理をしたりする必要はありません。HSPでも、自分の周りの環境を、自分でつくることで、精神的な負担は減らすことができます。人間関係で疲れないための方法・コツをお伝えします。人付き合いをもっと気軽なものにしていきましょう！ - Page 11
【HSP】過度な刺激は厳禁。疲れないコツを知って対策しよう
「敏感で刺激を受けやすい」という性質を持つHSPの人が、疲れずに毎日を心おだやかに暮らすために気をつけるべきことをご紹介します。心の負担は、自らの心がけによって軽くすることができます。どういうことが自分にとって刺激になるのかを知ることで、心の波をうまくコントロールできるようになるでしょう。 - Page 11