2022/02/25 (更新日: 2024/05/22)

【HSP】会社員辛かったら辞めてOK、適職を探そう【ソリタリー】

HSP SOLITARY

こんにちは、うなんです。

「今の仕事は私に合っていないかも…」

「この仕事は私には向いていない…」そう感じることはありますか？

HSPやソリタリーの特性を持った人にとって、社会で生きていくことは、自分の気持ちに合わなくて辛いと感じることが多いです。

学校で集団行動をするのがしんどいな、と感じていたのが、卒業によってようやく解放されて安心…。

と思いきや、今度は就職をして、これまた肌に合わない会社員という生活が待っている。

つらいな、と日々思いながらも、社会で生きていくために我慢をしている人が大半かもしれません。

でも、それなら、「辞めてもいい」のです！

HSPもソリタリーも、ちゃんと輝ける場所が必ずどこかにあります。

思い切って、会社員という道から舵を切ると、これまで見えていなかった視界がぐんと広くなって、無理なく暮らせる未来が思ったよりすぐそこに見えてくるかもしれません。

私は、新卒で入社した会社で三年半ほど勤めましたが、正社員で働くという生活に限界を感じて退職しました。

大切な自分の精神と引き換えに会社に雇ってもらわなくても、生きていく方法は他にもたくさんあります。

「今の仕事は合わないな…辞めたいな…」と思っている人は、これを読んで新しい視野を手に入れるきっかけになるとうれしいです。

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会社員として働いていたときに嫌だったこと

私の場合は、HSPとソリタリーのどちらの特性も持っています。

とにかく一人でいたいのだけど、他人に気を遣ってしまって思うように行動できない。

子どもの頃からずっと、そんな人生でした。

だから、とりあえずみんなと同じように学校に通って、とりあえず就職活動をして、とりあえず新卒で会社員になりました。

多少は自分の心に無理をさせてでも、「ふつうにしよう、当たり前のルートを進もう」という視点しかありませんでした。

しかし数年間会社勤めをして、やっぱりこのままでは耐えられない！ と思ったのです。

私が辛かったことは…

一人でいられる時間がほとんどないこと
毎日たくさんの人と関わらなければならないこと
お昼ご飯を決められた時間に同僚と同じ空間で食べること
体調に応じて気軽に休んだりできないこと
個人として頑張っても給料に反映されるわけではないこと

この頃はコロナ禍で飲み会がなかったのが救いでしたが、もし会社の飲み会が多かったら、それも「辛いこと」の中に確実にランクインしていましたね。

上記は私の一例なので、同じHSPやソリタリーの性質を持った人でも、辛いと感じる対象やレベルには差があると思います。

今、仕事をしていて辛いけど我慢をしているという人は、どんなところが嫌だと感じているのか、一度徹底的に書き出してみるといいと思います。

なんとなく嫌だなと思っているだけではなく、書くことで思考が整理されてるので、自分の特性がはっきりと見えてきます。

「理想の働き方」を考える

「今の仕事の嫌なところ」をたくさん書き出したら、次は、「理想の働き方」を書き出してみます。

つまり、「嫌だったことの反対」を考えればいいわけです。

私の理想の働き方

一人で仕事が完結する
時間と場所に縛られない
自分の頑張りがそのまま自分に返ってくる

私なら、このような仕事が自分に合っているな、と感じています。

私の場合はHSPだけでなく、ソリタリーでもあるので、「とにかく一人で自由にできることがよい」という感じです。

あなたの理想の働き方は、思い浮かびましたか？

この条件を満たせるような仕事を探していきましょう。

HSPやソリタリーの適職は？

それでは、HSPあるいはソリタリーの人には、どんな仕事が合っているのでしょうか？

具体的に考えてみましょう！

HSPの人は、強い刺激の少ない環境であれば、深い思考能力を発揮できるので…

カウンセラー
ペットトレーナー
Webデザイナー
エンジニア　　　など

ソリタリーの人は、個人で成果が出るようなことで実力を発揮できるので…

Webライター
ブロガー
YouTuber
起業　　　　　など

上記はほんの一例ですが、たとえばこのように、それぞれの特性を踏まえて、それを生かせる仕事が色々とあります。

私たちの中にはおそらく、一人でコツコツと作業することができる人が多いのではないかと思います。

HSPやソリタリーでない人にとっては挫折してしまうようなことであっても、やり抜く力を発揮できるかもしれません。

理想の働き方と合わせて、自分に合っている仕事にはどんなものがあるか、ぜひ考えてみてください。

HSP、ソリタリー、それぞれの「向いている仕事」に関する記事も、もし気になる方は読んでみてください。
» 参考：HSPに向いてる仕事ジャンル７つまとめ！就職・転職のポイントも
 » 参考：ソリタリーに向いている仕事はこれ！【適職の見つけ方を紹介します】

ちなみに私は、ひとりで黙々と文章を書くのが性に合っていると思ったので、このようにブロガーとしてサイト運営を始めました。

会社員の頃とは違って、今は全くストレスがない状態で能力を発揮し、やりたいことに熱中できているので、思い切って仕事を辞めてよかったなあ、と思っています。

自分を生かした仕事をしよう

社会的信用や安定した収入を大切にしたいと思っているのであれば、会社員であり続けるのがいいと思いますが、そうでなければ好きな方法で生きていればいいのです。

辛いことを我慢し続けるより、特性を発揮できる場所を見つけるほうが、はるかに幸せな暮らしができます。

こういうことに学生の頃に気がついていればなあ、と思うこともありますが、気がついたときが動き時です。

今、仕事をやめようか悩んでいる人にとって、この記事が少しでも希望を持てるきっかけになればうれしいです。

HSPやソリタリーは、決して欠点ではありません！

自分の大切な個性を解放する生き方を、みんながそれぞれの場所で選べるといいですね。

今、仕事について悩んでいる方へ

「今の仕事は自分に合っていないかも…」「どんな仕事をしたらいいのかわからない」

HSPやソリタリーの方は、その気質に合った仕事選びに悩むことがあるでしょう。

転職を考えているけれど、「転職サイトを見てもなんか違う…」と思うこともあるかもしれません。

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